Семинары

Я набираю терапевтическую группу. Это будет тематическая группа, где мы будем неделя за неделей на протяжении трех месяцев получать личный опыт осознавать и проживать свои чувства и то что происходит в контакте с другими людьми. Будем подробно изучать следующие темы:

Ощущение собственной ценности - мы найдем истоки не уверенности или не ценности себя, добавим красок любви и принятия в свою детскую историю. Получим ресурс, который поможет соединиться с собственной ценностью.

Чувство вины - вины перед детьми, родителями, бывшим мужем/женой, начальником или подчиненным, старушкой на углу и другими. Это чувство часто омрачает нашу жизнь и не дает принимать верные решения, жить в полную силу. От куда взялась вина?
Механизмы ее возникновения? Нужна ли вина и в каких случаях она нужна?

Восстановление близости - это попытка задать вектор близости с Вашими детьми или родителями. Как выйти из позиции холодности и найти поле для новой близости. Близость в паре между мужчиной и женщиной базируется именно на опыте близости с родителями и проявляется на отношениях с детьми. Поэтому не смотря на то, что тема исследования детско-родительские отношения, это исследование безусловно может дать новые возможности отношениям в паре.

Агрессия - мы будем исследовать это чувство, его причины и способы выражения. Найдем конструктивный смысл агрессии, которую испытываете Вы или другие по отношению к Вам. Мы будем искать способы позитивного взаимодействия и использования энергии агрессии в мирных целях.
Вам будет интересно вместе с нами, если тема агрессии актуальна для Вас в любом ракурсе, если вас сталкивает с агрессивными людьми или разрушительными событиями, на тренинге вы сможете вписать агрессию в свою картину мира, понять, зачем это происходит в Вашей жизни, научиться противостоять агрессии и более спокойно к ней относиться.

Мамочка и смысл жизни - эта встреча будет  посвящена исследованию экзистенциальных вопросов, таких как - смысл жизни, любовь, одиночество, ответственность, выбор, присутствие, свобода. Мы будем пробовать на вкус эти данности, пребывать в моменте, брать на себя ответственность присутствовать, переживать то, что с нами происходит и пытаться обрести устойчивость, равновесие. А так же исследовать грань между одиночеством и контактом. И все это на фоне самых первых, важных отношений с мамой, которые казалось бы все портят врываясь со своим детством в наш взрослый, осмысленный мир, но в тоже время это та данность существования, которую мы не в силах вычеркнуть из своей жизни.

И наконец мы посвятим несколько встречь женско-мужским отношениям в чистом виде, а именно увидем в экспериментальном пространстве, что нам мешает соединяться в пару и попадать в пространство любви. Можно очень долго фантазировать про то, что настанет время и мы обретем счастье со своей половинкой. Да, действительно, возможно и даже скорее всего, такое время настанет, но придет оно не потому что появится невиданный до селе чудесный партнер, а просто наша душа в какой то момент станет готова к переживанию любви и к тому что бы быть в паре с кем то.

Как это быть парой и переживать любовь? Мы попробуем получить реальный опыт на нашей группе. Как известно лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, получить же опыт, побыть в ситуации, прожить начало близких отношений, лучше чем читать про это в книгах, смотреть по телевизору или фантазировать. В Вашей внутренней реальности появится опыт, того что это есть в вашей жизни, опираясь на этот опыт Вам будет намного легче повторить его в реальном мире с реальными партнерами.

Как это будет происходить:

Мы будем встречаться раз в неделю на три часа, делиться тем что происходит с нами, обсуждать как тема группы касается нас, делать упражнения, которые помогут нам лучше воссоздать и рассмотреть как мы действуем или что чувствуем в той или иной ситуации. Мы будем искать и находить поддержку которую можем оказать друг другу, будем замечать как мы ходим по кругу и выбирать другие траектории. Будем стараться жить полно, интересно, честно, быть открытыми. Будем учиться выбирать близость, осознавать свои потребности, говорить о них, выражать свои чувства.

Что бы попасть на группу звоните и записывайтесь, количество мест в группе ограниченно, я планирую чтобы было не больше 10 человек. Место проведения уточняется.